Home > 사는이야기 > 권복기의 건강한 이야기
낙지, 문어 머리 먹지 마세요 2010/09/13 09:35
시속 12킬로미터의 행복 2010/08/30 17:42
다가올 어느 행복한 날을 꿈꾸지 말고 바로 지금 여기에서 행복하게 사세요. 강수돌 고려대 경영학과 교수의 말입니다. 유토피아란 그 어디에도 없는 곳(no-wh...
살빠지는 식사습관 2010/08/25 10:41
최근에 식사 전 물을 2컵 마시면 살이 빠진다는 연구 결과가 나왔습니다. 미국 버지니아 공대의 연구 결과인데요. 식사 전에 물을 꾸준히 마신 그룹이 저칼로리 식...
지구촌 폭염과 면역력 2010/08/03 09:58
우리 몸은 외부에서 침입자가 들어오면 다양한 시스템을 동원해 이를 `처리'합니다.
진짜 성공한 삶이란? 2010/07/16 16:34
부와 명예에 현혹되는 마음이 일 때 가끔 읽는 시입니다.그래, 난 이렇게 성공할거야... 무엇이 성공인가 애머슨 자주 그리고 많이 웃는 것, 현명한 이에게 존경 ...
바둑 두면 머리 좋아진다는 말은 사실 2010/07/14 19:00
 바둑을 두면 머리가 좋아진다는 연구 결과가 발표됐다.  서울대병원 신경정신과 권준수 교수팀(제1저자:광주과기원 이보름)이 바둑전문가 17명을 대상으로 일반...
먹는 게 바로 그 사람이다. 2010/07/14 11:44
무주에 사는 제철자연음식 전문가 장영란님이 쓴 글입니다. <자연달력 제철밥상>의 저자이기도 하지요. 도시에서 다 실천하고 살긴 어렵지만 어떤 음식을...
`목 좋은 사람'이 건강합니다. 2010/07/12 17:10
목이 좋은 곳이라는 말이 있습니다. 자리가 좋아 장사가 잘 되는 곳을 뜻합니다. 목이 좋으면 사업에 성공할 가능성이 크지요. 이는 몸에도 적용이 됩니다. 목...
수명을 줄이는 식사, 늘리는 식사 2010/06/29 10:39
점심식사를 마친 뒤 걷는 모습만 봐도 어떤 식사를 했는지 알 수 있습니다. 배가 불룩 나와 숨을 거칠게 쉬며 천천히 걷는 사람들... 과식한 분들이지요. 게...
나는 우리나라가 세계에서 가장 아름다... 2010/06/25 15:01
나는 우리나라가 세계에서 가장 아름다운 나라가 되기를 원한다. 가장 부강한 나라가 되기를 원하는 것은 아니다. 내가 남의 침략을 받아 가슴 아팠으니 내 나...
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