Home > 함께하는 세상 > 알아야 튼튼
작품제목 : 내 아이에게 대물림되는 엄마의 독성
플라스틱, 의약품, 컴퓨터, 화장품, 합성세제, 가전제품, 액세서리 등에서 보듯, 우리는 수많은 화학제품 속에서 살고 있다고 해도 과언이 아니다. 이러한 화학제품들이 우리의 의식주를 지배한 지 오래며, 이제는 일상에서 없어서는 안 될 필수품이 되었다. 석유에서 ...
작품제목 : 서른이 넘으면 왜 항상 피곤할까?
30대로 접어들면서 체력이 급격히 저하되는 것을 실감하는 직장인들이 많다. 잠을 자고 일어나도 피곤함이 가시지 않고, 계단만 올라가도 숨이 차며, 조금만 뛰어도 다리가 꼬인다고 호소한다. 왜 그럴까? 20대에 운동을 소홀히 했다면 이는 자연스런 현상이다. 인간의 ...
작품제목 : 엄마표 뇌교육
20개월 여자 아이가 한글책을 술술 읽고, 두 돌이 갓 지난 남자 아이가 팝송을 즐겨 부르는 모습을 텔레비전에서 종종 본다. 얼마 전에는 13살 송유근 군이 국내 최연소 나이로 박사 학위에 도전한다는 기사가 화제가 됐다. 엄마라면 누구나 자신의 자녀가 이처럼 ‘공...
작품제목 : 굿바이 니코틴홀릭
담배 끊기. 새해 가장 흔히 하는 결심 중 하나다. 그러나 그 결심을 실천으로 옮기는 사람은 많지 않다. 금연에 성공하는 사람들은 보통 3~4회 정도 실패를 경험한 후 성공하고, 영화배우 박중훈도 아홉 번이나 금연에 실패한 뒤 열 번째에 성공했다니 그만큼 담배 ...
작품제목 : 건강의 시크릿 시리즈
‘셀프 케어’에 대한 사람들의 관심이 늘어나고 있다. 자신의 건강을 병원이나 다른 사람에게 맡기지 않고 스스로 관리하는 셀프 케어는 적극적인 자기 관리의 한 방식이다. <건강의 시크릿 시리즈>(해냄 펴냄)는 셀프 케어에 관심 많은 사람들에게 도움이 될듯...
작품제목 : 대한민국 어린이 건강 프로젝트
어릴 때부터 ‘잘 먹고 잘 자고 잘 싸는’ 아이들은 어른이 돼서도 건강하다. 잘 먹고 잘 자고 잘 싸기 위해서는 좋은 생활습관을 가지고 있어야 한다. <대한민국 어린이 건강 프로젝트>(명진출판 펴냄)는 동화 형식을 빌려 어린이들이 생활 속에서 실천할 수 있...
작품제목 : 아이 마음속으로
아이가 유치원에 가기 싫다고 억지를 부리거나, 말하기에 앞서 울음부터 터뜨린다면? 엄마들 대부분 ‘다 그러려니…’ 하고 대수롭지 않게 여기기 십상이다. 이는 어른만큼 아이들의 감정을 존중하고 인정하지 않았던 오랜 인습의 산물이라고 할 수 있다. 과거에는 부...
작품제목 : 부모가 높여주는 내 아이 면역력
영유아나 성장기 어린이가 있는 가정의 가장 큰 골칫거리는 바로 아토피, 천식 등 알레르기 질환이다. 어린이 3명 중 1명이 고통받고 있다고 한다. 더 큰 문제는 상당수가 어른이 되어도 낫지 않는다는 점이다.  과거에는 드물던 이런 질병들이 급증한 이유는 뭘까? &...
작품제목 : 밥상머리의 작은 기적
옛말에 ‘개천에서 용난다’는 말이 있었지만, 지금은 무용지물이 됐다. 부모의 부와 명예를 고스란히 물려받는 구조가 된 지 오래다. 그럼에도 부모들의 교육열은 식지 않는다. 어릴 때부터 아이들은 학습지, 영어유치원, 학원 순례 등으로 지쳐만 간다. 최근 꼴찌들...
작품제목 : 왜 남자가 여자보다 일찍 죽는가?
최근 부와 명예를 거머쥔 삼성전자 부사장이 자살이라는 극단적인 선택을 해 충격을 안겨줬습니다. 고인이 자살한 이유에 대해 ‘업무 압박감’‘우울증과 스트레스’‘인사상 강등으로 인한 좌절감’ 등이 거론됩니다. ‘심약한 마음 때문’이라는 의견을 내놓는 이도...
1   2   3   4  
rss
공동체여기
새로올라온글
가장많이본글
알림판
건강
병과친구 몸과마음 생활명상
메일링신청하기 rss