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작품제목 : 원시인처럼 먹고 움직여라
체질과 생활습관 일치해야 다이어트 성공 <원시인처럼 먹고 움직여라>는 비만과 다이어트 분야의 최고 의사 가운데 한 명인 박용우 리셋클리닉 원장이 제시하는 새로운 차원의 다이어트법입니다. 그는 이를 ‘구석기 다이어트’라 이름지었습니다. 2006년 저자가 ...
글제목 : <마음 의술>
작품제목 : 환자의 마음 속에 명의가 있다
스트레스에 깊은 절망감, 병이 웃어 식습관 개선·식이효소 섭취, 좋은 피로 바꿔 하루 2ℓ 좋은 물 마시기로도 혈액 건강 지켜 비슷하게 진행된 암 환자 가운데 왜 어떤 사람은 회복이 되고 어떤 사람은 죽음을 맞을까? 같은 병원에서 치료를 받는데 중증의 ...
작품제목 : 나를 살리게 하는 피 늙게 하는 피 위험한 피
식습관 개선·식이효소 섭취, 좋은 피로 바꿔  하루 2ℓ 좋은 물 마시기로도 혈액 건강 지켜    우리 몸은 참 신기합니다. 이상이 생기면 ‘주인’인 우리 자신이 알 수 있도록 여러 가지 신호를 보냅니다. 통증이 대표적인 신호입니다. 눈이 충혈되고 입술이 갈라...
작품제목 : 굿바이 아토피
굿바이 아토피 신토불이·제철음식·풍욕 등 ‘비법’ 공개 극복 수기로 자신감 주는 희망 복음서 아토피로 고생하는 아이들이 많습니다. 일부 의료기관에서 아토피를 고치는 경우도 있지만 아토피는 지금까지 근치법이 확립되지 않은 질병입니다. 부모들은 병원, 한의...
작품제목 : 동서의학과 동서미술치료
동서의학과 동서미술치료 서양은 잘게 쪼개고 동양은 하나로 아울러 똑같은 청색도 우울-희망으로 색채관 차이 모르면 싸우게 됩니다. 반대로 알면 이해하게 되지요. 우리나라 의학계는 세계에서 유래를 찾아보기 힘들 정도로 서양의학과 한의학이 높은 벽을 쌓고 서로 ...
작품제목 : 불로장생 탑 시크릿
불로장생 탑 시크릿 식물식 식단에 꼭꼭 씹어…물 밥 먹기 전에 양껏 과일도 반드시 식전…사랑ㆍ감사는 마음 비타민 건강하게 오래 살다 잠을 자면서 죽음을 맞는 것은 모든 이들의 바람입니다. 하지만, 많은 현대인은 잠을 자면서 세상을 떠나는 것은 고사하고 천수를...
작품제목 : 친환경 다이어트
[권복기의 서가] <친환경 다이어트> 유해 화학물질이 체중조절 능력 잃게 해 살 쪄 해독 시스템 제대로 가동되게 하면 비만 ‘안녕’ 많은 사람이 다이어트에 도전합니다. 결과는 성공하는 사람보다 실패하는 사람이 많습니다. 많은 사람이 자신을 책망합니...
작품제목 : 아이를 변화시키는 두뇌음식
[권복기의 서가] 아이를 변화시키는 두뇌음식 잘 먹이면 평생 건강을 선물, 잘못 먹이면 독 식약동원(食藥同源)이라고 합니다. 음식과 약은 뿌리가 같다는 뜻이지요. 음식이 약이라는 말이기도 합니다. 하지만, 나쁜 음식은 독이 되기도 합니다. 미국...
작품제목 : 아침 바나나 다이어트
[권복기의 서가] 아침 바나나 다이어트 비만 원인은 피로…노폐물과 독소 쌓여 군살 변비 없애주고 폭식 억제 효과 ‘밑져야 본전’ 다이어트에 관심이 있는 분들이 꽤 많습니다. 원하는 분들이 많으니 다이어트를 하는 방법도 수없이 많습니다. 단식, 감...
작품제목 : 암, 나는 두렵지 않습니다
[권복기의 서가] 일 암환자 모임의 ‘암, 나는 두렵지 않습니다’ 회원 2/3가 말기인데도 생존율 95%가 넘어 의사 출신 대부분 사망…‘불치’ 자가진단 탓 암은 시대의 화두가 됐습니다. 암환자가 한 해에 1%씩 늘어난다는 보고가 있을 정도입니다. 암...
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